제 57회 셀트리 산모교실 후기(2014.02.28)
강남구민회관에서 셀트리 산모교실이 열렸어요~
제대혈강의로 유명한 산모교실 이라고 알고 있었는데,
역시나 제대혈에 대해 상세히 알게된 시간이였네요..
* 일시 : 2014.02.28 오후2시시작
* 장소 : 강남구민회관 2층 강당 (지하철 3호선 대치역 부근)

위치는 대치역 6번출구 부근이예요. 초행길 이였는데 어렵지 않게 잘 찾아갈 수 있었네요.
산모교실 당첨 문자는 이틀전에 받았어요.
들어갈때 신분증으로 본인확인하고 들어가니 신분증, 필기구 꼭 가져가셔야해요.
필기구는 각종 설문지 작성하고, 강의 내용 필기할때 필요해요.
딱2시에 맞춰갔는데 역시나 많은 산모님들이 앉아있었어요.
여기는 다른 산모교실과는 다르게 지정석이예요.
들어온 순서대로 번호표받아 본인 자리에 앉으면 되더라구요.
거의 2시 맞춰가니 뒷자리에 배정을 받고 착석!
강당이 넓고 커서 본인 자리 찾으려고 첨엔 우왕좌왕 하긴 했어요.
자리 배정해주시는 분이 늦게 오시는 분들은 아무자리에 앉아도 된다고 하긴했는데,
결국 본인자리에 앉으시는듯.. 강당이 거의 꽉채워지는듯 했어요~
강의 시작시간 15분정도 지나도 계속 산모님들 입장이 이루어져 뒷좌석은 조금 시끌시끌 ^^;;
들어올때 쿠키 나눠 줬는데 들어오자마자 하나 먹어버렸답니다. 맛있어요 ㅋㅋ
강의 1부 시작!
임산부가 먹으면 좋은 음식, 영양소에대해 상세히 강의 들었답니다.
임산부가 지켜야 할 식탁 법칙은 보기엔 쉬워보여도 실천하려면 꽤 힘들다는..
설탕섭취 피하기, 신선한 농산물 선택하기, 화학조미료 피하기, 굶지않고 규칙적 식사하기..^^
실천이 힘들어도 아가를 위해 꼭 지켜야 겠지요~
흰쌀밥 보다는 현미나 콩 등 잡곡류가 들은 잡곡밥이 영양소가 많다고해요.
좀 충격적인 사실도 알게 되었어요.
아무 음식을 섭취한적 없는 갓 태어난 신생아 모발 성분 분석 결과 Al(알루미늄)과 Pb(납)이 많은 양이 검출 되었다는 자료를 봤네요.
아마 임신기간중의 엄마의 식습관 때문에 일어나는 일이 아닌가 생각되요..

 

아기가 똑또해 지는 식생활~ 이거 솔깃했네요. 단백질, DHA, 비타민, 엽산을 골고루 섭취해야한다네요~
그중 엽산은 태아의 신경관결손이라는 기형의 위험을 80%정도 감소 할수 있다고해요.
그러므로 임산부에게 필수 영양소가 아닌가 싶어요~
출산 후 날씬해 지기에 대해 설명해 주셨을때, 여기저기서 사진찍는 소리~ 저역시 찍었답니다 ㅋㅋ
출산후 원래의 몸매를 되찾기 위해서는..
모유수유 권장, 수유기 전문 종합비타민제 섭취, 보양식은 열량을 고려하기, 물은 하루 2리터 이상 섭취,
섬유질이 풍부한 음식 섭취, 활동량 늘리기...
(체중감량 절대 불변원칙은 섭취에너지보다 소모에너지가 많아야한다!)

 

강의 2부시작!
제대혈 강의를 들었어요. 유명연예인 부부들도 제대혈을 많이 하고 있다고 하네요.
강의 시작엔 제대혈을 소재로 다룬 아침드라마를 잠깐 볼수 있었어요.
백혈병인 아이가 제대혈로 새생명을 되찾았다는 내용의 드라마 였어요.
마지막엔 유명한 닉 부이치치의 동영상을 보며, 많은 산모님들이 눈시울을 붉혔네요.

 

드디어 경품 추첨시간~
마음을 비우 갔었지만 경품추첨시간이 되면 두근두근 ㅋㅋㅋ
5등 고급기저귀 가방에 당첨되었어요~ ^^ 감사감사
사회자분은 초상권 없다시며 사진찍히는거 좋아한다고 하시더라구요~ 그래서 카메라 줌~ 해서 한컷!
집에와서 기저귀가방 살펴보니.. 우와~ 너무 좋네요~ 실용적일거 같아요~
현재 인터넷에서도 판매되고 있는 제품이더라구요.
유모차에도 걸수 있도록 되어있어서 더욱 좋음~~^^

 

셀트리 산모교실은 짱구베개주는걸로도 유명하더라구요~ 제일 맘에드는 짱구베게~

 

기본사은품 상세샷입니다.
잡지, 짱구베게, 물티슈, 가재손수건, 기저귀 샘플, 수유시 영양제 샘플, 그라노떼 샘플 이렇게 들어있어요~
<셀트리 산모교실 총정리!>
* 장점
교통이 편리한 곳에 위치하여 찾기 쉽다.
제대혈에대해 자세한 정보를 얻을 수 있었다. 이전에는 솔찍히 어렵게 느껴지곤 했는데 필요성을 알아가게 되는듯하다.
기본사은품으로 짱구베개가 많은 인기인듯 하다. 다들 좋아하시는듯 ㅋㅋ
* 단점
지정좌석이라 원하는 자리에 앉을 수는 없다.
산모교실 강의가 시작되어도 계속 입장가능해서 뒷좌석엔 시끌시끌해서 강의 집중이 어려웠다.
업체 부스가 많지 않아 쉬는시간에 따로 구경하거나 상담받을 수 있는건 거의 부족하다.
* 블로그 및 카페에 게시 하였습니다!
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이상으로 셀트리 산모교실 후기를 마치겠습니다~~*^^*