산모교실 후기 블로그 : http://blog.naver.com/jinuloveis/220143990391

■ 주최 : 셀트리 산모교실
■ 장소 : 강남구민회관 2층 강당
■ 일시 : 2014년 9월 30일(화) pm2:00-4:00

어느덧 다섯번째 산모교실이네요~ 물론 후기는 두번째이지만요.
이번 산모교실은 제대혈 은행으로 유명한 셀트리에서 주최했네요.
2층이었는데 엘리베이터가 여러대 있어서 모처럼 출입이 아주 편했답니다^^
역시나 오늘도 꼼꼼하게 필기를 했구요!ㅋ


셀트리 산모교실의 특징_1
먼저, 엘리베이터에서 내리자마자 접수하시는 분들이 친절하게 안내해주셔서 방황(?)하지 않고 ㅋㅋ
잘 접수할 수 있었어요. 곧 만나기로 했던 산모님이 도착하셨지만 아쉽게도
셀트리는 좌석배정을 다 해주셔서 함께 앉을 수 없었네요ㅠㅠ
출입시스템을 잘 몰라서 자리를 바꿀 수 없냐고 물었는데도 그건 어렵다고 하시더라구요.
동반입장하실 산모님들은​ 함께 이름확인 받으셔야해요^^
또, 이름확인을 하자마자 맛있는 쿠키와 소소한 안내책자들을 주셨어요ㅋ


셀트리 산모교실의 특징​_2
셀트리는 신청할 때 강의 주제를 확인할 수 없고, 당일에 입구에서 시간표 및 강의 주제를 확인할 수 있어요.
혹시 (저처럼ㅋㅋ) 강의 내용을 중요시 여기는 산모님들은 참고 하셔야 해요.


셀트리 산모교실의 특징​_3
첫번째 강의는 더드림 산부인과 대표원장이신 윤선웅 강사님이 오셔서 강의해주셨는데, 강의가 참 유익했어요. ​



저처럼 강의를 중요시하는 산모님들을 위해서 강의내용을 살짝 요약해드릴께요.ㅎㅎ
강의 내용은 크게 태교와 분만 두가지에 포커스를 맞추셨어요.

첫째, 영재태교에 있어 가장 중요한 것은 ① 동물성 단백질 섭취 ②태담 태교이다.
요즘 영재태교를 위해 오메가를 섭취하는 분들도 많고, 다양한 태교를 시도하시는 분들이 많은데, 아이의 뇌발달에 있어 가장 중요한 영양성분이 동물성 단백질이라고 해요.
즉 붉은 살코기를 하루에 600g정도 충분히 섭취해주셔야 뇌 발달과 함께 많은 태교가 영향력을 발휘할 수 있다고 해요. 또 태담 태교는 특히나 아기 아빠의 목소리가 너무나 중요하대요. 엄마에 비해 아빠의 목소리는 저음톤이기 때문에 아이의 안정과 아이큐 발달에 있어 큰 비중을 차지한다고 한다고 하네요.(아빠의 태담을 실천하고 하지 않은 아이의 IQ는 20까지 차이날 수 있다고 하네요.ㄷㄷㄷ..)

둘째, 분만은 간단하게 정리하자면...
① 분만 예정일
- 36주 이상, 태아의 몸무게가 2.5kg 이상이라면 완전상태이기에 언제나 분만이 가능하다.
② 분만 준비
- 골반 운동은 너무나 중요하다.
(일상생활에서 쪼그려앉아 간단한 양말빨래가 골반운동에 큰 영향력!!)
- 체중조절과 부종관리 : 반드시 단백질 위주로 싱겁게 섭취할 것!(탄수화물 섭취량을 줄이라)
③ 자연분만
- 엔돌핀, 옥시토신 분비로 고통스럽기만한 분만이 아니라 즐거움도 있음.
(이는 쾌락중추 자극 호르몬으로 분만을 두려워만 할 필요가 없다는 것!)
- 자궁 수축력(합장합척 자세가 아주 좋다.)+복근운동력(걷기운동이 무리없이 할 수 있는 최고의 복근운동)
이 두가지가 자연분만과 제왕절개 여부를 좌지우지함.
- 무통주사는 꼭 맞아야 하는 것 아니다.(사람에 따라 효과가 적을수도 없을수도 있음)
④ 식생활
- 현미 오곡 중심으로 섭취하되, 날음식과 자극적음식을 절대 피하라.
- 고단백 저염식 위주
- 야채 섭취량을 늘리고 수분 보충을 수시로 하라.

이 정도로 태교와 분만의 꿀팁(!!)을 정리할 수 있겠네요. 읽어보시면 아시겠지만 정말 임산부로서 필요한 내용,
궁금한 내용을 콕!! 집어 강의해주셨어요^^(거리만 가깝다면 원장님 병원으로 옮기고 싶은 충동까지...ㅋㅋ)

셀트리 산모교실의 특징​_4
임산부가 되어서 처음 들어본 것이 제대혈이었고, 사실 셀트리 산모교실을 신청하게 된 것도 제대혈이 대체 무엇인지,
어디에 쓰는지 제대로 알고 싶은 마음이 가장 컸어요. 우리나라 제대혈 은행으로서 선두에 선 기업인만큼 역시나 제대혈에
대한 소개부터 그 방법과 쓰임, 현재 우리나라에서 제대혈의 연구상황, 또 개발단계등을 세세히 설명해주셔서 어떤 포스트 하나 읽는것보다도 유익한 시간이었어요. 강의는 박정희 강사님이 진행해주셨네요.^^


셀트리 산모교실의 특징​_5
경품추첨 시간이 생각보다 지루하지 않았어요. 빠르고 익숙한 진행으로 일사천리더군요ㅎㅎ
아, 물론 저는 당첨되지 않았지만요(39번이었는데, 40번분이 당첨되셔서 얼마나 아쉬웠던지...ㅠ)
무더기로 쌓여있는 경품을 보는 내내 얼마나 콩닥콩닥했던지ㅠ



산모교실하면 뭐니뭐니해도 사은품과 경품추첨이 묘미이지만^^ 저는 사실 강의를 매우 중요시한답니다.
임신전에도 교육계열에 있다보니 임신 후에도 앞으로 태아들에대한 교육에도 관심이 깊어져서요^^
저처럼 관심은 많지만, 어떤책을 읽고 또 어떤 사람들의 이야기를 들어야할지 난감한 분들에게 참 유익한 시간이었습니다! 도움이 많이 되시길 빌어요~