이벤트 후기
산모교실. 열아홉번째 * 67회 셀트리 산모교실
산모교실
작성자
e○i
작성일
2015-01-28 10:27
조회
4122
2015.1.21
기다리고 기다렸던
셀트리 산모교실.
12월달에도 신청해서 당첨됐는데
일이 생겨 불참했는데
이렇게 또 불러주셔서
너무나 감사한 마음으로 참석했답니다.^^
67회 셀트리 산모교실.
한달에 한번 열리는 산모교실
신청하셔서 꼭 참석해보세요.^^
셀트리
www.celltree.co.kr
1월 21일 수요일 오후 2시
지하철 3호선 대치역 6번출구
강남구민회관 2층.
오늘도 여유있게 갔어요.
대치역 6번 출구로 나오면
작게나마 구민회관 안내판이 바로 보여요.
그 안내판 없었으면 좀 헤맬뻔 했어요.^^
2층 올라가기전 안내가 있어
사진 한번 찍어봤네요.^^
너무 빨리 왔나봐요.
업체측에서 아직 준비가 안되어
일찍오신 산모분들이 대기 하고 있더라구요.
나도 뻘쭘뻘쭘 하면서 의자에 앉아있었어요.ㅋㅋ
괜히 여기저기 사진 찍기.
1시 20분 정도 되어서 들어갈 수 있었네요.
접수 도와드릴게요~
라는 말을 듣는 순간! 우르르 ㅋㅋ
앞자리 앉고 싶어서 후다닥 갔네요.
셀트리는 온 순서대로 자리를 지정해 주시더라구요.
앞지리 앉아서 오늘의
셀트리 산모교실 찍어봐요.
ㅋㅋ 4번째로 앉았어요.
들어올때 간단한 안내지랑
간식쿠키를 주시네요.
들어오면서 업체부스에서 사은품이랑
응모권도 받아 들고 왔네요.
근데 나만 두유가 없는거야?
왜 난 없지???왜?왜?
오늘의 경품.
유모차랑 카시트 완전 탐나네요.ㅠ
다른 산모교실에 비해 경품의 수는 적지만
하나라도 받을 수 있다면야.ㅠㅠㅠ
처음 입장할때
신분증내고 이름 확인하고
기본 선물 받는 곳이예요.
파스퇴르
왜 나만 두유가 없나 했더니 여기서 설문 작성하고
받는거 였어요.
것도 모르고 왜 나만 없나ㅋㅋㅋ
가서 달라고 진상펴야 되나? 고민 잠깐 했네요.ㅋㅋ
내가 널 맛보지 못할뻔 했잖아
한국바이오 인더스트리
임산부 커피 대용차로 유명한 그라노떼.
시식용으로 주셨는데
내가 집에서 우유 타먹으면 왜 이맛이 안나죠?ㅠ
BEBE MENTO 유아세제&섬유유연제
친환경 유아세제로 유명하죠.
베이비유
여기서 만나네요.
만삭사진.아기사진 잘 찍기로 유명한곳.
모료 만삭사진 찍으려고 얼마나 힘들었던가ㅠㅠ
홈페이지에서 무료만삭 이벤트 하는데 당첨되기가
너무 힘들거든요.
여기서 무료 만삭 신청하는거 있던데
여기서 당첨되신분들은 너무 좋겠다는 ㅠㅠㅠㅠ
일찍와서 쭉 돌고 자리에 앉으니
사회자분의 안내 말씀이 있으셨어요.
차분하게 잘 진행해 주시더라구요.
1부
건강한 태아를 위한 영양 관리 - 윤지희 강사님
목소리가 아가아가한게
너무 차분한 설명이 돋보였던 강의였어요.
내용도 너무 알찼구요.
태아 프로그래밍
인간이 평생 살아갈 정보를 태아가 뱃속에서 정보를
수집하고 그 데이터로 평생을 살아가게 되는것.
그래서 수정된 순간 부터 임신 기간에 따라 영양분을 적절하게
섭취해야 한다고 해요.
균형잡힌 식사
나름 열심히 챙격먹으려 해도 잘 안되는거 같아요.
특히 채소류는 매끼 2~3가지 먹기가 여간 쉽지 않죠.ㅠ
여기서 중요한건.
자전거 뒷바퀴의 영양분 만큼 중요한
앞바뀌의 수분 섭취도 중요하다고 해요.
타는 영양소를 먹고
태우는 영양소까지 먹어줘서
우리 몸에 고른 영양소가 있을 수 있도록 노력합시다.
섬유소가 풍부한 음식 섭취하기
쌀밥보다는 잡곡밥
덮밥보다는 채소가득 비빔밥
껍질벗긴 과일보다는 껍질째 먹는 과일
라면보다는 메밀국수
단맛이있는 생과일 주스보다는 과일샐러드
그냥식빵보다는 곡물식빵
전,튀김보다는 미역
슈크림빵보다는 샌드위치
이렇게 섬유소가 들어있는 음식으로 대체해서 먹으면 좋대요.
장건강
유산균 섭취로 면역력을 증진 시켜 장건강을 지켜줘야 해요.
단백질
태아의 세포조직을 구축하고 태아성장에 영향을 미치는 단백질
임신초기에 많이 먹어줘야 한대요.
엽산
태아기형을 예방하기 위해
임신전부터 먹어주는게 좋다고 해요.
저는 임신전부터 지금까지 쭈욱 먹고 있어요.
엽산이 들어간 음식.
메추리알에도 엽산이 들어가 있는줄 몰랐네요.
철분
태아의 성장과 임산부 빈혈에 중요한 철분.
임신중기에 들어서 철분이 많이 필요하다고 해요.
아직 저는 어지럽거나 하지 않아요.
나름 영양제 잘 챙겨 먹고 있건든요.
철분 흡수를 도와주는 식품.
오렌지 주스와 철분제를 먹으면 좋다고
예전부터 많이 들었는데
맞는 말이래요~
비타민C가 철분흡수를 마구마구 도와준대요.
칼슘
임산부 칼슘 섭취량이 60%대로 아주 낮다고해요.
칼슘섭취 정말 많이 해야겠어요.
하루에 우유 6잔 먹기.
비타민D
음식으로는 많이 섭취 할 수있는 비타민D.
부족한 부분은 영양제로 섭취해주는게 좋다고 해요.
비타민D는 햇빛을 받는게 좋은데
집에서 창문으로 받는 햇빛은 비타민D를 흡수 할 수없다고해요.
꼭 실외에서 흡수해야한답니다.
하루에 한번은 꼭 외출을 해서 산책을 하는게 좋겠어요.
DHA
태아의 두뇌 세포 형성에 도움이 DHA
오메가3도 많이 먹어줘야 겠어요.
요즘 수은.중금속 중독으로
생선섭취를 자제할 것을 권장하고 있는데요.
안전한 식물성 DHA 섭취를 해줘야 한대요.
요즘 일반여성들 보다 임산부들의 나트륨 섭취가 많대요.ㅠ
아가를 위한다고 밥대신 과자나 빵도 많이 먹고
소화가 안된다는 이유로 국물 요리도 많이 먹기 때문이라고 해요.
맞는거 같아요.ㅠㅠ
허기지면 과자먹고ㅠ 습관이 무서워요.
임신전부터 오메가 3등 영양제를 먹기 했지만
임신하면서 이것저것 챙겨 먹고 있어요.
음식으로 섭취되면 좋겠지만
부족할 수 밖에 없으니 영양제로라도 꼭 섭취해주세요,^^
쉬는시간.
다른 산모교실과 다르게 업체부스가 많지 않아서
할 게 없네요.ㅋㅋ
나눠준 쿠키를 먹어봐요~~
이런 너무 맛있네요.
강의 들으면서 간식 줄이자!!!! 했는데
이렇게 맛있는걸 주시는데 안먹을 수 있나요?ㅋㅋ
2부
아기를 위한 선물 제대혈 - 박정희 강사
제대혈제대혈.
많은 산모교실을 다니면서 홍보하는것만 봤지
정확히 알지 못했던 저는
이 강의가 너무 듣고 싶었어요.
제대혈 이란?
신생아의 탯줄과 태반 속 혈액으로 출산 시
채취해(조혈모세포,줄기세포) 냉동보관 했다가
향후 본인이나 가족이 난치병에 걸렸을 때 치료제로 사용할 수 있는
소중한 자원입니다.
제대혈 보관 이유
제대혈 이식!
제대혈 속에는 골수와 마찬가지로 인체를 구성하는 적혈구,
백혈구, 혈소판 등 혈액을 만드는 조혈모세포와 연골, 뼈, 근육,
신경 등의 장기조직을 만들어 내는 간엽줄기세포가
가장 건강하고 신선한 상태로 풍부하게 함유되어 있습니다.
골수이식에 비해 이식이 쉽고 면역거부 반응이
매우 낮아 골수 이식 대신 제대혈 이식이 중요한 대체
치료법으로 인식 되고 있다고 합니다.
과거의 제대혈 사용 확률보다
현재 사용 확률이 높아졌다고 해요.
앞으로 의학이 발전할 수록
제대혈의 사용 활률이 높아질 것이고
치료할 수있는 병들도 많아질 거라고 해요.
제대혈 패러다임의 변화
조혈모세포이식----> 줄기세포 이식 및 치료
*과거 - 조혈모세포 이식: 백혈병, 재생 불량성 빈혈
*현재 - 줄기세포 이식: 뇌성마비, 소아당뇨, 발달장애등
자가이식 진행 또는 임상 진행 중
*미래 - 줄기세포 치료: 각종 난치병 치료 예상
셀트리의 보관률이 업계1위라고 해요.
제대혈을 보관한다면 믿을 만한 업체에 보관을 해야겠죠.
이제 나라에서도 제대혈 관리법도 생겼다고 해요.
언젠가 제대혈 보관이 자연스레 필수가 되지 않을까요.
줄기세포로 치료할 수있는 난치병도 시험중에 있습니다.
그 밖에도 줄기세포로 치료가 기대되는 난치병들.
우리 아가들이 살아갈 시대에는 더 많은 질병이
제대혈을 통해서 치료될 수 있을 것 같네요.
지금도 계속해서 치매, 퇴행성 관절염치료용으로
계속 임상실험 중이라고 해요.
너무나 좋은 제대혈.
강의를 들으니 확실히 제대혈이 무엇인지
알게 되서 너무 좋았어요.
나중에 정말 일어나지 않았으면 하는 일이 생길 수도 있어
제대혈 보관은 선택이 아닌 필수 가 아닐까 생각드네요.
그래도 내가 바로 결정할 수는 없으니까
남편과 상의하고
곧 있을 베이비페어에 사전 상담 예약해놓고 왔어요.
경품시간.
너무나 조용하게 이뤄진 경품추첨 시간.
사회자 분이 차분하셔서 그런가ㅋㅋㅋ
이렇다할 환호성도 없이 당첨되신분들이
경품을 타가셨어요.
내가 당첨됐으면 엄청난 환호를 지를 수 있는데 ㅋㅋ
전 오늘도 비움의 태교를 했네요.
집에 와서 선물 보기.
셀트리산모교실의 자랑,짱구베개.
마더케이 팩.
가제 손수건.
물티슈.
물티슈 메디포스트,모비타에서 유산균.
요건 행사부스에서 받은 사은품.
베이비유 응모하고 받은 손수건.
그라노떼.
좋네요.
마더케이 팩에는
뭐가 들어있나 봤더니
지퍼백, 일회용 분유 저장팩,세탁세제가
들어 있어요.
오, 너무 유용하게 쓰겠는데요.ㅋㅋ
무엇보다 좋은 강의 들을 수 있게 해준
셀트리 산모교실.
너무 즐거웠구요.
선물도 너무 감사히 잘 쓸게요.^^
기다리고 기다렸던
셀트리 산모교실.
12월달에도 신청해서 당첨됐는데
일이 생겨 불참했는데
이렇게 또 불러주셔서
너무나 감사한 마음으로 참석했답니다.^^
67회 셀트리 산모교실.
한달에 한번 열리는 산모교실
신청하셔서 꼭 참석해보세요.^^
셀트리
www.celltree.co.kr
1월 21일 수요일 오후 2시
지하철 3호선 대치역 6번출구
강남구민회관 2층.
오늘도 여유있게 갔어요.
대치역 6번 출구로 나오면
작게나마 구민회관 안내판이 바로 보여요.
그 안내판 없었으면 좀 헤맬뻔 했어요.^^
2층 올라가기전 안내가 있어
사진 한번 찍어봤네요.^^
너무 빨리 왔나봐요.
업체측에서 아직 준비가 안되어
일찍오신 산모분들이 대기 하고 있더라구요.
나도 뻘쭘뻘쭘 하면서 의자에 앉아있었어요.ㅋㅋ
괜히 여기저기 사진 찍기.
1시 20분 정도 되어서 들어갈 수 있었네요.
접수 도와드릴게요~
라는 말을 듣는 순간! 우르르 ㅋㅋ
앞자리 앉고 싶어서 후다닥 갔네요.
셀트리는 온 순서대로 자리를 지정해 주시더라구요.
앞지리 앉아서 오늘의
셀트리 산모교실 찍어봐요.
ㅋㅋ 4번째로 앉았어요.
들어올때 간단한 안내지랑
간식쿠키를 주시네요.
들어오면서 업체부스에서 사은품이랑
응모권도 받아 들고 왔네요.
근데 나만 두유가 없는거야?
왜 난 없지???왜?왜?
오늘의 경품.
유모차랑 카시트 완전 탐나네요.ㅠ
다른 산모교실에 비해 경품의 수는 적지만
하나라도 받을 수 있다면야.ㅠㅠㅠ
처음 입장할때
신분증내고 이름 확인하고
기본 선물 받는 곳이예요.
파스퇴르
왜 나만 두유가 없나 했더니 여기서 설문 작성하고
받는거 였어요.
것도 모르고 왜 나만 없나ㅋㅋㅋ
가서 달라고 진상펴야 되나? 고민 잠깐 했네요.ㅋㅋ
내가 널 맛보지 못할뻔 했잖아
한국바이오 인더스트리
임산부 커피 대용차로 유명한 그라노떼.
시식용으로 주셨는데
내가 집에서 우유 타먹으면 왜 이맛이 안나죠?ㅠ
BEBE MENTO 유아세제&섬유유연제
친환경 유아세제로 유명하죠.
베이비유
여기서 만나네요.
만삭사진.아기사진 잘 찍기로 유명한곳.
모료 만삭사진 찍으려고 얼마나 힘들었던가ㅠㅠ
홈페이지에서 무료만삭 이벤트 하는데 당첨되기가
너무 힘들거든요.
여기서 무료 만삭 신청하는거 있던데
여기서 당첨되신분들은 너무 좋겠다는 ㅠㅠㅠㅠ
일찍와서 쭉 돌고 자리에 앉으니
사회자분의 안내 말씀이 있으셨어요.
차분하게 잘 진행해 주시더라구요.
1부
건강한 태아를 위한 영양 관리 - 윤지희 강사님
목소리가 아가아가한게
너무 차분한 설명이 돋보였던 강의였어요.
내용도 너무 알찼구요.
태아 프로그래밍
인간이 평생 살아갈 정보를 태아가 뱃속에서 정보를
수집하고 그 데이터로 평생을 살아가게 되는것.
그래서 수정된 순간 부터 임신 기간에 따라 영양분을 적절하게
섭취해야 한다고 해요.
균형잡힌 식사
나름 열심히 챙격먹으려 해도 잘 안되는거 같아요.
특히 채소류는 매끼 2~3가지 먹기가 여간 쉽지 않죠.ㅠ
여기서 중요한건.
자전거 뒷바퀴의 영양분 만큼 중요한
앞바뀌의 수분 섭취도 중요하다고 해요.
타는 영양소를 먹고
태우는 영양소까지 먹어줘서
우리 몸에 고른 영양소가 있을 수 있도록 노력합시다.
섬유소가 풍부한 음식 섭취하기
쌀밥보다는 잡곡밥
덮밥보다는 채소가득 비빔밥
껍질벗긴 과일보다는 껍질째 먹는 과일
라면보다는 메밀국수
단맛이있는 생과일 주스보다는 과일샐러드
그냥식빵보다는 곡물식빵
전,튀김보다는 미역
슈크림빵보다는 샌드위치
이렇게 섬유소가 들어있는 음식으로 대체해서 먹으면 좋대요.
장건강
유산균 섭취로 면역력을 증진 시켜 장건강을 지켜줘야 해요.
단백질
태아의 세포조직을 구축하고 태아성장에 영향을 미치는 단백질
임신초기에 많이 먹어줘야 한대요.
엽산
태아기형을 예방하기 위해
임신전부터 먹어주는게 좋다고 해요.
저는 임신전부터 지금까지 쭈욱 먹고 있어요.
엽산이 들어간 음식.
메추리알에도 엽산이 들어가 있는줄 몰랐네요.
철분
태아의 성장과 임산부 빈혈에 중요한 철분.
임신중기에 들어서 철분이 많이 필요하다고 해요.
아직 저는 어지럽거나 하지 않아요.
나름 영양제 잘 챙겨 먹고 있건든요.
철분 흡수를 도와주는 식품.
오렌지 주스와 철분제를 먹으면 좋다고
예전부터 많이 들었는데
맞는 말이래요~
비타민C가 철분흡수를 마구마구 도와준대요.
칼슘
임산부 칼슘 섭취량이 60%대로 아주 낮다고해요.
칼슘섭취 정말 많이 해야겠어요.
하루에 우유 6잔 먹기.
비타민D
음식으로는 많이 섭취 할 수있는 비타민D.
부족한 부분은 영양제로 섭취해주는게 좋다고 해요.
비타민D는 햇빛을 받는게 좋은데
집에서 창문으로 받는 햇빛은 비타민D를 흡수 할 수없다고해요.
꼭 실외에서 흡수해야한답니다.
하루에 한번은 꼭 외출을 해서 산책을 하는게 좋겠어요.
DHA
태아의 두뇌 세포 형성에 도움이 DHA
오메가3도 많이 먹어줘야 겠어요.
요즘 수은.중금속 중독으로
생선섭취를 자제할 것을 권장하고 있는데요.
안전한 식물성 DHA 섭취를 해줘야 한대요.
요즘 일반여성들 보다 임산부들의 나트륨 섭취가 많대요.ㅠ
아가를 위한다고 밥대신 과자나 빵도 많이 먹고
소화가 안된다는 이유로 국물 요리도 많이 먹기 때문이라고 해요.
맞는거 같아요.ㅠㅠ
허기지면 과자먹고ㅠ 습관이 무서워요.
임신전부터 오메가 3등 영양제를 먹기 했지만
임신하면서 이것저것 챙겨 먹고 있어요.
음식으로 섭취되면 좋겠지만
부족할 수 밖에 없으니 영양제로라도 꼭 섭취해주세요,^^
쉬는시간.
다른 산모교실과 다르게 업체부스가 많지 않아서
할 게 없네요.ㅋㅋ
나눠준 쿠키를 먹어봐요~~
이런 너무 맛있네요.
강의 들으면서 간식 줄이자!!!! 했는데
이렇게 맛있는걸 주시는데 안먹을 수 있나요?ㅋㅋ
2부
아기를 위한 선물 제대혈 - 박정희 강사
제대혈제대혈.
많은 산모교실을 다니면서 홍보하는것만 봤지
정확히 알지 못했던 저는
이 강의가 너무 듣고 싶었어요.
제대혈 이란?
신생아의 탯줄과 태반 속 혈액으로 출산 시
채취해(조혈모세포,줄기세포) 냉동보관 했다가
향후 본인이나 가족이 난치병에 걸렸을 때 치료제로 사용할 수 있는
소중한 자원입니다.
제대혈 보관 이유
제대혈 이식!
제대혈 속에는 골수와 마찬가지로 인체를 구성하는 적혈구,
백혈구, 혈소판 등 혈액을 만드는 조혈모세포와 연골, 뼈, 근육,
신경 등의 장기조직을 만들어 내는 간엽줄기세포가
가장 건강하고 신선한 상태로 풍부하게 함유되어 있습니다.
골수이식에 비해 이식이 쉽고 면역거부 반응이
매우 낮아 골수 이식 대신 제대혈 이식이 중요한 대체
치료법으로 인식 되고 있다고 합니다.
과거의 제대혈 사용 확률보다
현재 사용 확률이 높아졌다고 해요.
앞으로 의학이 발전할 수록
제대혈의 사용 활률이 높아질 것이고
치료할 수있는 병들도 많아질 거라고 해요.
제대혈 패러다임의 변화
조혈모세포이식----> 줄기세포 이식 및 치료
*과거 - 조혈모세포 이식: 백혈병, 재생 불량성 빈혈
*현재 - 줄기세포 이식: 뇌성마비, 소아당뇨, 발달장애등
자가이식 진행 또는 임상 진행 중
*미래 - 줄기세포 치료: 각종 난치병 치료 예상
셀트리의 보관률이 업계1위라고 해요.
제대혈을 보관한다면 믿을 만한 업체에 보관을 해야겠죠.
이제 나라에서도 제대혈 관리법도 생겼다고 해요.
언젠가 제대혈 보관이 자연스레 필수가 되지 않을까요.
줄기세포로 치료할 수있는 난치병도 시험중에 있습니다.
그 밖에도 줄기세포로 치료가 기대되는 난치병들.
우리 아가들이 살아갈 시대에는 더 많은 질병이
제대혈을 통해서 치료될 수 있을 것 같네요.
지금도 계속해서 치매, 퇴행성 관절염치료용으로
계속 임상실험 중이라고 해요.
너무나 좋은 제대혈.
강의를 들으니 확실히 제대혈이 무엇인지
알게 되서 너무 좋았어요.
나중에 정말 일어나지 않았으면 하는 일이 생길 수도 있어
제대혈 보관은 선택이 아닌 필수 가 아닐까 생각드네요.
그래도 내가 바로 결정할 수는 없으니까
남편과 상의하고
곧 있을 베이비페어에 사전 상담 예약해놓고 왔어요.
경품시간.
너무나 조용하게 이뤄진 경품추첨 시간.
사회자 분이 차분하셔서 그런가ㅋㅋㅋ
이렇다할 환호성도 없이 당첨되신분들이
경품을 타가셨어요.
내가 당첨됐으면 엄청난 환호를 지를 수 있는데 ㅋㅋ
전 오늘도 비움의 태교를 했네요.
집에 와서 선물 보기.
셀트리산모교실의 자랑,짱구베개.
마더케이 팩.
가제 손수건.
물티슈.
물티슈 메디포스트,모비타에서 유산균.
요건 행사부스에서 받은 사은품.
베이비유 응모하고 받은 손수건.
그라노떼.
좋네요.
마더케이 팩에는
뭐가 들어있나 봤더니
지퍼백, 일회용 분유 저장팩,세탁세제가
들어 있어요.
오, 너무 유용하게 쓰겠는데요.ㅋㅋ
무엇보다 좋은 강의 들을 수 있게 해준
셀트리 산모교실.
너무 즐거웠구요.
선물도 너무 감사히 잘 쓸게요.^^