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2013년 10월 11일 금요일 아침에 요가하고 점심먹고 차한잔하는 너무 여유를 부리다 시간이 얼마 안남아 서둘러 나섰다 오늘은 저번에 한번 가본 강남구민회관~ 대치역 6번 출구로 나와 하이마트 끼고 좌회전 하면 강남구민 회관!! 강남구민회관에 들어가니  셀트리 산모교실 배너가 딱 자리 잡고 있다~
2층으로 올라가 공연장으로 입장!!

좌석번호 108번이다!! 지정 좌석이라  불편했다~ 참가한 산모가 넘흐 많이 딱딱 붙어있어 자리가 불편했다~ 경품추첨번호 71번!! 오늘의 행운은 71번에게로 오라~

헤어스톼일이 특이한 사회자분의 안내가 이어지고 오늘 행사 시작!!
1부  : 강의 제목: 자유로운 출산 강사: 연앤네이쳐 박지원 원장

★틀린그림찾기!!

틀린그림찾기
좌  우
불편한자세 차갑고 딱딱하고 높은 수술대 밝은조명 촉진제 무균 추위  원하는자세 익숙하고 편안한 장소 어둠

★ 자연분만 바로 알기
★자연분만- 마취, 진정, 수술이 배제된 분만유도체계 *자연분만에서 공포가 산통의 심리적 문화적 원인이라고 주장 *긴장을 푸는 훈련과 출산과정에 대한 보다 많은 지식을 얻기위해 강좌를 수강할 것을 제안 *산통을 덜어줄 육체적, 심리적 조절기법들을 익히고 연습 *라마즈법, 브래들리법, 레보이어법 등

제모, 관장,내진, 회음절개....이건 모든 산모들의 피하고 싶은 과정이라는데 꼭 필요한건가 싶다..

태교- 자식을 가르침은 뱃속에서의 열 달 가르치는 것만 못하다!! (현미밥먹는 엄마의 아기는 현미밥을 먹고, 피자콜라 먹는 엄마는 피자콜라먹는 아기 낳게된다)

인터넷에 나와있는 임신 중 피해야 할 음식!! 먹어도 된다!! 허나 어디서 온건지 모르는것, 출처가 분명하지 않는것, 먹어보지 않은것은 피할것!! 알콜 X,와인X,담배X,카페인(직접 내린 커피 함량이 높다. 믹스는 함량이 좀 낮다-먹더라도 하루에 한잔 나눠 마시기!!)

레포츠- 플라인요가, 쪼그려 걸레질(허벅지 튼튼해야 밀어내는 힘이 좋아 순산!!)

★ 자연분만을 넘어...아름다운 출산으로

*자궁경부가 4㎝,규칙적인 진통시 입원하는게 좋다 *넘 빨리 가도 빨리 촉진해 나오게 하는방법뿐이 없으므로 기다리다 병원으로 갈것!! *욕조-따뜻한물(근육이완, 무통주사가 필요없다)

★출산을 준비하는 가정에게...★ *무엇보다 아기와 엄마의 건강이 우선입니다. *억지로 하는 수술도 문제이지만 무리한 출산도 문제 일 수 있습니다. *기다려보세요 ( 아기가 잘 놀고 심박수도 좋답니다.  어제 들어와서 오늘밤이 되었는데 아직 못낳았다고 낙심마세요,  옆방 아이 울음소리에 우리아이 다그치지 마세요) *가장 중요한 것은 -아가와 엄마를 믿고 기다리는 것 -우리가 특별한 의학적인 도움을 받지 않고도 이 나이까지 잘 자랐던 것처럼 우리 아가도 적절한 때를 찾아 잘 나와 줄 것이라는 믿음
2부  셀트리 제대혈 제목: 제대혈의 과거와 현재 그리고 미래 강사: 메디포스트 고객지원부 강용구

셀트리 재대혈 전에 코엑스 베이비페어에서 상담도 받아보긴했는데 금액도 부담스럽고 재대혈을 이해하지 못해 그냥 지나쳤는데 오늘 다시 강의를 들어보니 중요성을 다시 한번 느끼게 됐다... 우리 짱이도 한번 생각해 봐야겠다..

3부  행운권 추첨 셀트리 산모교실 빵빵한 경품들이 많당~ 하지만....짱맘의 행운은....꽝!!! 71번인 짱맘....내옆에 70번이 불렸다...그 많은 경품 중 하나도 안걸리네.... 오늘도 비움의 태교로 집으로 돌아가는 무거운 발걸음~

집에와서 오늘 받은 기본 사은품 보니 그래도 들어갈때 준 쿠키도 맛있고 짱구베개도 이뿌고 좋넹~ 이거로 만족!! 우리 짱이 핑크베개에 누운거 넘넘 사랑스럽겠당~ 오늘도 수고했어요~ 우리 짱이~