일시 : 2014. 07. 30 pm 02:00 장소 : 대치동 강남구민회관 2층 강당 ​ ​

셀트리 산모교실에 다녀왔어요. ​ ​ ​늦잠을 자는 바람에 허둥지둥ㅠ 늦을까 봐 조마조마했는데 다행히 행사 10분전에 도착할 수 있었네요. ​

강남구민회관에 도착해서 2층으로 올라가니 먼저 도착한 산모님들이 보여요. ​ ​ 줄을 서서 본인 확인을 하면 경품권과 함께 요렇게 간식이 담긴 봉지를 나눠주신답니다. ​ 강당 앞에는 친절하게 타임 테이블이 놓여 있어서 입장전에 ​일정을 확인할 수 있어요. ​

1부 강의는 ​메디포스트 이지연 강사님의 "임신기 영양관리"예요 ​ 무엇일까요?? 정답은 태반입니다. ​ 태반은 아기에게 영양과 산소를 공급하고, 노폐물의 이동 경로이기도 한 중요한 곳이죠. ​ ​ 아기를 위해 여러 종류의 음식을 골고루 먹되 쌀밥보다는 잡곡밥을. 과일은 가급적 껍질째 먹는 게 좋다고 하네요. ​ ​ ​하지만 가장 중요한 것은 엄마가 굶으면 아기도 굶는다는 점. ​ ​ 늦잠자느라 아침밥을 굶은 적이 많은데 반성해야겠어요 ​

DHA의 중요성은 모두 잘 알고 계실 텐데요. 모유 수유 때도 DHA 함유된 오메가3를 먹는 것이 좋답니다. 물론 중금속 오염이 적은 원료나 식물성 원료로 만든 것을 먹어야겠죠. ​ ​ ​ 또 한가지 중요한 성분인 비타민 D !! ​​임신 중 수치가 30 이상이 정상이나 산모들의 평균 수치가 10 정도대로 낮다고 해요. 수치가 너무 낮은 경우 아기 대퇴골 발달이 잘 안될 수 있다고 하네요. ​ ​ 저도 비타민 D 수치가 낮아서 써니디를 처방받아먹고 있는데 빼먹지 말고 열심히 먹어야겠어요.

출산 후에는 100일 정도 지난 뒤 활동량을 늘리는 것을 권장하셨고요. 자신의 컨디션을 봐가며 운동하라 하셨어요. ​ 강의가 끝난 뒤에는 협찬업체도 둘러보고​ 입장할 때 받았던 수제 쿠키도 맛나게 먹었어요. ​2부 강의가 시작되었어요. 메디포스트 박정희 강사님의 제대혈 강의에요. ​ 제대혈이란 탯줄과 태반 속에 있는 혈액을 말하는데요. 아기가 태어나는 순간 제대혈을 채취해서 냉동 보관했다가 난치병이 생겼을 때 이식을 통해 질병 치료가 가능하다고 해요. ​ 과거. 백혈병, 재생 불량성 빈혈 등 조혈모 세포를 이식하는 치료법에서 현재는 뇌성마비나 발달장애에도 제대혈이 사용된다고 하네요. ​ 설명 외에도 제대혈 이식에 성공한 여러 사례를 보여주셨어요. ​ 참고로.. 제대혈 보관은 보건복지부 허가제이기 때문에 국내에 6개의 회사만 운영 중인데, 그중 셀트리가 국내 보관율 41%로 1위라고 합니다. ​ ​ ​ ​ 마지막 경품 추첨 시간. 집에 돌아가는 길을 확인하기 위해 다음 지도 어플을 보고 있는데 갑자기 제 번호가 불리지 뭐예요.