친한동생에게도 추천해주고,
함께 당첨되서 다녀오게되었습니다.
첨에는 지하철로 1시간거리라서, 살짝망설였는데..
역시나, 좋은강의 듣고오니, 다녀오길 잘했다 싶습니다.
2014.11.26(수) 2:00 ~ 4:00
강남구민회관 2층 강당 (대치역 6번출구)
입구에서 신분증 확인후
준비해해주신 쇼핑백 하나씩 들고, 입장했습니다.
우선, 지정석이라서 참 편했습니다.
다만, 구민회관이라서, 자리가 많이 비좁았어요. ㅠ
센스있게, 일행은 붙여주시고, 그담에 한칸씩 띄어서 자리를 지정해주셨어요.
양옆은 편했는데, 앞뒤가 쫍아서, 조금 힘들었습니다.
제1강 " 건강한 태아를 위한 영양관리 " - 메디포스트 건기식사업팀 윤지희강사님 (2:00 ~ 2:50)
자궁속 건강이 평생건강의 기초를 좌우..
영양관리의 중요성에 대해서는 알지만, 또 일상생활하다보면 먹던데로 먹고 ;;;
강의를 통해서, 다시한번 중요성을 깨닫습니다.

 

단백질, 철분, 칼슘, 비타민C, 비타민D
현재 보충제를 통해서, 철분과 비타민D는 먹고있는데요.
단백질하고 칼슘도 잘챙겨먹어야겠어요. 우유가 소화가 잘안되서.ㅠ 당장 멸치볶아야겠어요.
특히, 철분과 비타민C는 함께 먹으면 좋다고 합니다.

저염식과 천천히 식사하는게 중요하다고 하셨어요.
입덧이 끝나고, 식욕이 왕성해지면서, 어느새 다시 빨리 먹고 있는 저를 봅니다. ;;;
(회사생활하면서 익숙해진건 짜게먹고, 빨리먹는 식습관. ㅠ)
저염식실천하기 위해선, 물을 많이 마시면 된다고해요.
오늘부터 다시 천천히 먹기로 !!!
강사님의 또박또박, 은근히 유머섞인. 차분한 강의가 귀에 쏙쏙-
제2강 "아기를 위한 선물, 제대혈" - 메디포스트 제대혈 교육팀장 박정희강사님.

셀트리가 제대혈로 유명한건 알았지만,
이번기회에 제대혈에 대해서 제대로 알게된거같아요.
비용이 비싸기도하고, 주변에 하는 사람이 거의 없어서 흘려들었었는데.
요즘엔 제대혈로 뇌성마비, 발달장애까지 치료가능하다고 합니다.
실비가 보장되는 보험은 가입하면서, 치료가 가능한 제대혈엔 무심한 거 아닌가 생각도 들고, 다시한번 생각해볼 시간이 되었어요.
경품추첨시간
문자로 전체경품을 알려주셔서,
언제나처럼 1등 유모차와 2등 카시트에 희망을 걸어보지요. ㅎ