이벤트 후기
2012.01.17 셀트리 산모교실
산모교실
작성자
연○미
작성일
2012-01-17 18:37
조회
3199
안녕하세요~~
오늘 셀트리 산모교실에 다녀왔어요~~



1부 행복한 출산을 위한 준비
<가장 중요한 임신 3분기 28주~32주>
이때 병원 방문시 항상 태아 복부둘레를 잰다네요..
*급격하게 불러오는 배
*숨쉬기 곤란,자주어지러움, 다리가 저림
*골반과 허리통증
*배가 자주 뭉침(한시간에 서너번- 안좋음)
*몸이 붓는다
*양반다리, 쪼그려 앉기,계단 오르내리는 거는 안 좋대요
병원에 반드시 가야하는 증상
*잦은 배뭉침-간격이 규칙적 10분 이내
*질 출혈
*물같이 흐르는 분비물
*갑작스런 복통
*태동의 감소(태동의 횟수가 아니라 태동의 크기를 말한대요)
*평소 증상의 급격한 악화
*태동이 없을 때 물을 많이 마시고 누워서 태동을 느끼래요
*정상 분만 진통의 시작은 37주에서 41주*
<분만>
*배가 규칙적으로 뭉치기 시작
*진통의 강도가 점점 세진다
*양수가 흐르거나 이슬이 보인다(이슬이 없는 사람도 있음)
*진통 간격이 짧아짐
자주하는 질문
1. 내진 꼭 해야 하나요
자궁이 얼마나 열렸는지 아기 머리가 얼마나 내려왔는지
골반이 특별히 좁아지지 않았는지 탯줄이 탈출하거나 양막이 터지지 않았는지 확인
진통중 내진은 진행상황보고 경부 마사지
2.임신중 커피
초기: 유산의 빈도 증가 (3~4잔 이상)
중기: 태반으로 가는 혈류량 감소
녹차,콜라-카페인 함유
특히 아기가 적거나 양수가 적을 때 마시지 않는 것이 좋음
3.임신중 파마
문헌상 밝혀지지 않았으며 초기는 피하고 염색약:혈액 질환 유발 가능
28주 이후에 하는 것이 낫다
4.철분제는 하루에 필요량 30mg인지 확인
*임신중 여행은 한시간 반마다 움직이게 많은 수분섭취
과일과 빵은 조금만 먹어야지 아니면 몸무게가 금방는다.
2부 아기의 평생 건강을 결정하는 임신기 영양관리 는 시간관계상 너무 빨리 지나가 버렸다ㅜㅜ
아쉽지만 모비타 들어가서 한번 쫘~~악 훌터야 겠다.
그리고 이건 기본 선물 그리고 간식 ㅎㅎㅎ




셀트리 처음이었지만 유익하고 좋았다 ㅎㅎ
미리 산모님들이 궁금해 하는 거 다 대답해주시고
다만 아쉬운 건 모든 산모님이 그런건 아니지만 친한 산모님들끼리 오신건 좋은데 강의 내 떠들
고 수다 삼매경에 빠지신거 그리고 강의 시간 지나서 여러 산모님들이 들어오셔서 어수선한게
조금 그랬다 참 그리고 시간 안배가 잘 안되었는지 시작도 15분쯤 하고 두번째 세번째 강의가 넘
빨리 지나간게 아쉬었어요~~


오늘 셀트리 산모교실에 다녀왔어요~~
1부 행복한 출산을 위한 준비
<가장 중요한 임신 3분기 28주~32주>
이때 병원 방문시 항상 태아 복부둘레를 잰다네요..
*급격하게 불러오는 배
*숨쉬기 곤란,자주어지러움, 다리가 저림
*골반과 허리통증
*배가 자주 뭉침(한시간에 서너번- 안좋음)
*몸이 붓는다
*양반다리, 쪼그려 앉기,계단 오르내리는 거는 안 좋대요
병원에 반드시 가야하는 증상
*잦은 배뭉침-간격이 규칙적 10분 이내
*질 출혈
*물같이 흐르는 분비물
*갑작스런 복통
*태동의 감소(태동의 횟수가 아니라 태동의 크기를 말한대요)
*평소 증상의 급격한 악화
*태동이 없을 때 물을 많이 마시고 누워서 태동을 느끼래요
*정상 분만 진통의 시작은 37주에서 41주*
<분만>
*배가 규칙적으로 뭉치기 시작
*진통의 강도가 점점 세진다
*양수가 흐르거나 이슬이 보인다(이슬이 없는 사람도 있음)
*진통 간격이 짧아짐
자주하는 질문
1. 내진 꼭 해야 하나요
자궁이 얼마나 열렸는지 아기 머리가 얼마나 내려왔는지
골반이 특별히 좁아지지 않았는지 탯줄이 탈출하거나 양막이 터지지 않았는지 확인
진통중 내진은 진행상황보고 경부 마사지
2.임신중 커피
초기: 유산의 빈도 증가 (3~4잔 이상)
중기: 태반으로 가는 혈류량 감소
녹차,콜라-카페인 함유
특히 아기가 적거나 양수가 적을 때 마시지 않는 것이 좋음
3.임신중 파마
문헌상 밝혀지지 않았으며 초기는 피하고 염색약:혈액 질환 유발 가능
28주 이후에 하는 것이 낫다
4.철분제는 하루에 필요량 30mg인지 확인
*임신중 여행은 한시간 반마다 움직이게 많은 수분섭취
과일과 빵은 조금만 먹어야지 아니면 몸무게가 금방는다.
2부 아기의 평생 건강을 결정하는 임신기 영양관리 는 시간관계상 너무 빨리 지나가 버렸다ㅜㅜ
아쉽지만 모비타 들어가서 한번 쫘~~악 훌터야 겠다.
그리고 이건 기본 선물 그리고 간식 ㅎㅎㅎ
셀트리 처음이었지만 유익하고 좋았다 ㅎㅎ
미리 산모님들이 궁금해 하는 거 다 대답해주시고
다만 아쉬운 건 모든 산모님이 그런건 아니지만 친한 산모님들끼리 오신건 좋은데 강의 내 떠들
고 수다 삼매경에 빠지신거 그리고 강의 시간 지나서 여러 산모님들이 들어오셔서 어수선한게
조금 그랬다 참 그리고 시간 안배가 잘 안되었는지 시작도 15분쯤 하고 두번째 세번째 강의가 넘
빨리 지나간게 아쉬었어요~~