사진이 흐릿해서 잘 보이진 않지만 지방 적은 부위가 좋대요
소고기: 안심,홍두깨살 / 돼지고기: 앞다리살, 안심등

좋은 단백질(기름기 적은부위)과
불포화지방산(오메가-3, 버스트라진 올리브유, 들깨등)을 먹는 것이 좋고

배고플 때 급하게 허겁지겁 먹지 않도록 미리 계란을 쪄서 배고플 때
흰자만 1~2개씩 먹으면 좋다고 하네요.(노른자엔 비소가 들어있음)

전 9개월이라 많은 증상들을 다 겪어와서 조금만 조심하면 되겠지만
임신 초기이신 분들이 들으면 궁금증도 풀리고 좋은 강의 인것 같아요~





배가 너~무 고팠는데 1부가 끝나고 입장할 때 이쁜 봉지에 담겨있는 맛난 쿠키와
설문지 내면 주는 두유와 함께 쉬는 시간에 맛나게 냠냠 했답니다~^^

의사샘이 단거 많이 먹지 말랬는데 넘 맛나서 멈출수가 없네요~~~ㅋㅋ


2부 강의는 오늘의 주최인 셀트리 제대혈!!


제대혈은 우리 아이에게 줄 수 있는 부모님의 최고의 선물이 아닐까 생각되요.
아이를 위해 보관해도 되고 다른 사람을 위해 기증을 해도 된다고 합니다.

제대혈로 혈액암, 암, 선천선질병, 난치성 혈액질환 등을 현재 치료 가능하고,
뇌성마비, 발달장애, 당뇨는 임상연구 중으로
아이가 크면서 앞으로 치료할 수 있는 질병들이 많아질 가능성이 보여요.



그리고 본인이나 가족이 난치병에 걸렸을 때도
치료제로 쓸 수 있다고 해서 더 끌렸던것 같아요.

집에 가는 길에 전철기다리다 사은품으로 준 종이백을 놓고 타서 ㅜㅜ
다시 돌아가 찾느라 많이 애 먹였네요~

힘들게 받아온 사은품입니다~ ㅋㅋ
귀여운 짱구베개와 거즈 손수건3개 치약과 물티슈, 기저귀예요^^