이벤트 후기
7월30일 셀트리 산모교실
산모교실
작성자
S○미
작성일
2014-08-05 14:23
조회
3196
대치역 6번출구 나오면 친절하게 강남구민회관까지 화살표가 안내해줍니다^^ 지금까지 다녀왓던 산모교실상 지하철역이랑 가장 가까워서 좋았어요!! 강남구민회관 2층 올라가면 이름확인후에 경품추첨 번호가 있는 지정석 종이를 받고 간식이 담긴 쇼핑백을 받고 설문지등을 쓰고 입장~ 제 1강 임신기 영양관리
요즘 부쩍 정신없이 살찌고 있는 저에게는 매우 흥미로운 내용이 였어요
쌀밥보단 현미밥을 먹도록!!
임산부가 지켜야할 법칙 설탕섭취를 줄이고 신성한 농산물을 먹고 화학조미료 섭취를 피하고 무엇보다 중요한건!! 엄마가 굶으면 아기도 굶는다 태아의 비만세포는 엄마의 뱃속에서부터 생성되서 나오는건 다들 아시죠?! 비만세포가 많을수록 아기가 비만이되거나 성인병에 걸릴확률이 높다는거~~ 엄마가 굶으면 아기도 음식이 또 언제들어올찌 모르기에 자꾸 지방을 축척한다고 하네요 그래서 꾸준히 소량씩 배고픔을 느끼지 않게 먹어주는게 중요한거 같아요 임산부 영양제 선택요령 한국인 영양섭취 기준에 적합한 제품을 선택한다. 영양성분 함량을 따져서 섭취한다 (중복섭취는 피할것) 개봉후 오래된 영양제는 섭취하지 않는다.
제가 딱 원하던 강의라 내용은 너무 알차고 좋았던거 같아요~ 중간에 퀴즈와 함께 영양제 주는것도 굳!! 비록 전 못받았지만 ㅜㅜ 강의 집중력을 높여주는거 같아서 좋네요오늘도 어김없이 기본사은품만^^;; 그래도 짱구배게 받아서 전 조아요~~ 센스있게 하늘색으로 주셔서 넘 좋았다는^^ 엽산제랑 손수건도 좋고 무엇보다 수제쿠키 너무 맛있었어요 개인적으로 저 쿠키 때문에 다시 가고 싶어진다능~~
요즘 부쩍 정신없이 살찌고 있는 저에게는 매우 흥미로운 내용이 였어요
쌀밥보단 현미밥을 먹도록!!
임산부가 지켜야할 법칙 설탕섭취를 줄이고 신성한 농산물을 먹고 화학조미료 섭취를 피하고 무엇보다 중요한건!! 엄마가 굶으면 아기도 굶는다 태아의 비만세포는 엄마의 뱃속에서부터 생성되서 나오는건 다들 아시죠?! 비만세포가 많을수록 아기가 비만이되거나 성인병에 걸릴확률이 높다는거~~ 엄마가 굶으면 아기도 음식이 또 언제들어올찌 모르기에 자꾸 지방을 축척한다고 하네요 그래서 꾸준히 소량씩 배고픔을 느끼지 않게 먹어주는게 중요한거 같아요 임산부 영양제 선택요령 한국인 영양섭취 기준에 적합한 제품을 선택한다. 영양성분 함량을 따져서 섭취한다 (중복섭취는 피할것) 개봉후 오래된 영양제는 섭취하지 않는다.
제가 딱 원하던 강의라 내용은 너무 알차고 좋았던거 같아요~ 중간에 퀴즈와 함께 영양제 주는것도 굳!! 비록 전 못받았지만 ㅜㅜ 강의 집중력을 높여주는거 같아서 좋네요오늘도 어김없이 기본사은품만^^;; 그래도 짱구배게 받아서 전 조아요~~ 센스있게 하늘색으로 주셔서 넘 좋았다는^^ 엽산제랑 손수건도 좋고 무엇보다 수제쿠키 너무 맛있었어요 개인적으로 저 쿠키 때문에 다시 가고 싶어진다능~~